طريقة العناية بالشعر والحفاظ على صحته يحمل العديد من الأسرار، وفى حالة معاناة الفتيات من إطفاء للون شعرهن تكون هناك مشكلة كبيرة فى العناية بالشعر. تقدم خبيرة التجميل منى هانى قائمة من تسع قواعد أساسية تساعد الفتيات على استعادة لمعان الشعر وتعزيز بريقه ومظهره الجذاب. وتقول"منى": الخطوة الأولى تكمن فى تحديد عدد مرات غسيل الشعر، فعندما يفرز الشعر الزيوت سريعاً يتحول لمعانه إلى مظهر زيتى غير محبب، لذلك يفضل غسله بالشامبو لإزالة الزيوت المتراكمة عليه واستعادة لمعانه من جديد، وبشكل عام يجب أن تحدد الفتيات نوع وطبيعية شعرها لمعرفة عدد المرات التى يجب غسله فيها خلال الأسبوع، فمثلا إذا كان الشعر سميكا وكثيفا ولا يميل للتزييت سريعاً فيمكن غسله كل ثلاثة أيام أو أربعة أما إن كان ناعما ويتعرض للتزييت بشكل سريع، فيفضل غسله كل يومين على الأكثر. وتضيف، الخطوة الثانية يجب عمل قناع أسبوعى بحيث يكون غنى بالمغذيات الطبيعية حتى يمنح الشعر اللمعان الذى تحلم به كل فتاة، أما الخطوة الثالثة الامتناع أو التقليل من استخدام مستحضرات التصفيف مثل الجل والمثبت لأنها تصيب خصلات الشعر باللزوجة، وفى حالة استخدامه يجب تنظيف الشعر بعدها بشامبو خاص يعمل على تنقية الشعر من هذه المستحضرات، أو عمل طريقة بسيطة لإزالة وهى إضافة قليل من خل التفاح إلى الشامبو ويتم غسل الشعر به ثم يليه استخدام البلسم المرطب، فخل التفاح يعمل على كسر الطبقات المتراكمة على خصلة الشعر. وتمثل الخطوة الرابعة فى استخدام أدوات تصفيف الشعر الأيونية بدلا من التقليدية، وهذه التقنية تعمل على تقليل انتفاش الشعر وضغط طبقات الشعر مما يساعدها فى عكس الضوء فتبدو لامعة بشكل أكبر، والخطوة الخامسة تكمن فى حماية الشعر من الحرارة وذلك عن طريق مستحضر وقاية الشعر من تأثير الحرارة وهذا المستحضر يمنح الشعر البريق. وتؤكد منى على أن الفتاة لا تحتاج إلى تمشيط شعرها 100 مرة يوميا للحصول على لمعانه --- أكثر

حمام كريم للشعر تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم طريقة عمل حمام كريم يفيد الشعر ويحافظ عليه من التلف، ويبدأ برنامج العناية بغسل الشعر جيدا لإنجاح باقى خطوات حمام الكريم. وتضيف فوزية، أنه لابد بد أن يكون الشعر مغسولا ونظيفا وخاليا من أى دهون ثم يجفف الشعر، ونضع المقدار الكافى من الكريم على الشعر عن طريق الدهان والتدليك بشكل دائرى ابتداء من أول الرأس ثم جوانبها ثم منتصفها ثم مؤخرة الرأس. وتستمر عملية التدليك لمدة 10 دقائق حتى تتشبع جذور وفروة الرأس بالكريم، ثم يدهن باقى الشعر بدهان كافٍ ثم يغطى الشعر بالمنشفة التى سبق غمسها بماء ساخن حتى تتشرب الماء الساخن جيدا، ثم تعصر ثم تلف المنشفة على الشعر جيدا، ولا تترك تبرد على الرأس، ويكرر ذلك 5 مرات متتالية. وبعد ذلك يشطف الشعر ويمكن أن استبدال المنشفة الساخنة بمجفف الشعر بأن نسلط المجفف على الشعر لرفع درجه حرارته لمدة 20 دقيقة، ويبقى تحت الغطاء لمدة ساعة أو نصف ساعة وأيضا يمكن استخدام جهاز البخار للوجه بتسليط البخار على الرأس بعد تغطيته "ببونيه". وتنصح فوزية بضرورة تغطية الشعر بسرعة للاحتفاظ بالحرارة، وترك الشعر لمدة نصف ساعة أو حسب المدة المحددة على الكريم وبعدها يشطف الشعر بالماء.

الوصفات الطبيعية من الإستراتيجات العلاجية الناجحة لمشكلات الشعر، وهو ما يدفع الكثير من السيدات للجوء إليها بدلا من المنتجات الصناعية التى قد تزيد من مشكلات الشعر. ومع كثرة الأبحاث العلمية، اكتشف خبراء العناية بالشعر حلولا طبيعية جديدة غير متوقعة لعلاج مشاكل الشعر المختلفة كالجفاف والقشرة والتزيت، نعرض لك منها الست وصفات التالية والتى ستجعل شعرك أكثر جمالا وحيوية. 1- مطهر الأيدي لترويض الشعر المتطاير إذا كنت ممن يعانون من مشكلة انتفاش الشعر سريعا، فيمنك الحصول على ملمس أنعم لشعرك، وتقليل فرصة تطايره، باستخدام كمية صغيرة من مطهر اليد. ضعي القليل من المطهر على يديك ثم دلكيه بين أصابعك ثم ادهني بها خصلات شعرك واجعلي أصابعك تتغلغل فى شعرك. لا تقلقي فالكحول الموجود بالمطهر سيمنح شعرك ثقلا دون أن يسبب أي آثار سلبية على الشعر أو إتلافة. 2- الهماميلس لحل مشكلة تزيت الشعر يعد نبات الهماميلس Witch hazelمن الحلول الطبيعية الذكية لمشكلة تزيت الشعر، فهو يساعد على انعاش مظهر شعرك وامتصاص الزيوت الزائدة. للاستخدام، بللي قطعة قطنية بالمصل السائل المستخلص من هذا النبات وامسحي بها على حدود فروة الرأس وعلى جذور الشعر بطول منتصف الشعر. اتركيه لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق ثم استخدمي الماء الفاتر لشطف السائل من هذه المناطق الحساسة ثم جففي شعرك بالسيشوار. 3- غسول التفاح للتخلص من الشوائب العالقة بالشعر فى كثير من الأحيان يصعب على الشامبوهات العادية التخلص التام من بقايا مستحضرات وكريمات الشعر المتراكمة على الشعر، لذا يقوم خبراء العناية بالشعر بعمل منتجات خاصة تعمل بكفاءة على تنقية الشعر من الشوائب تسمي clarifying shampoo لكنها غالية الثمن. ولكن تتوافر طرق أخرى طبيعية للتخلص من شوائب الشعر مثل إعداد غسول التفاح التالي: امزجي 5 ملاعق من عصير تفاح طبيعي مع 3 أكواب من الماء الدافئ ثم اغسلي شعرك كالمعتاد، واشطفي شعرك مرة أخيرة بهذا الغسول الطبيعي وا --- أكثر

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية تحدث فرقاُ كبيراُ فى صحة ومظهر شعرك بشكل عام وتعمل على تحفيز نموة وإضفاء اللمعان عليه بشكل خاص. فمن المعروف أن النظام الغذائي الصحي للجسم يعمل على تحسين وظائف الجسم وتغذية البشرة والشعر والأسنان. فيما يلي قائمة بأهم المشروبات الطبيعية المفيدة لإمداد فروة الرأس بالمغذيات الطبيعية التى تساعد على تقوية خصلات الشعر وتحفيز نموها. 1- حساء الخضراوات يعتبر حساء الخضروات الطبيعية من أهم وأفضل المشروبات الصحية التى تعتني بصحة الشعر لأنه يحتوى على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة فى تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين. فثمار الطماطم والخس والسلق السويسري والجزر غنية بعنصر البيوتين فى حين أن أوراق السبانخ والمشروم والكرنب واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامين B. تناولي هذه الخضراوات بشكل منتظم فى شكل حساء يومي بين الوجبات وتأكدي أنك ستلاحظين تحسنا ملموساً فى صحة ومظهر شعرك. 2- الماء المعدني بشكل عام أي مورد نظيف ونقي للماء يحدث فرقا فى صحة وطبيعة نمو شعرك. فالشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم يحتاج للترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموه. تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يوميا من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب. 3- الحليب. البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكون من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 جراما من الحليب يوميا. 4- مشروب الزبادي بالفواكه استهلاك 13 جراما من الزبادي القليل الدسم يمنحك أكثر من 1/4 احتياجك للبروتين اليومي. ولأفضل النتائج، ينصح بمزج الزبادي مع الفواكه الطبيعية الغنية ب --- أكثر

يريد الكثير من النساء الحصول على شعر طويل بطريقة صحية وسريعة , لذلك إليك 5 خطوات بسيطة للمحافظة على نمو الشعر وإطالته بشكل سريع. تزييت الشعر : ليس هناك بديل لتزييت الشعر، و هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الفتيات في هذه الأيام إبقاء شعرهم القصير, فوضع الزيت على شعرك لا يكفي، يجب أن تتركيه لبعض الوقت على الأقل ساعة لكي تمتص فروة الرأس الزيت وتساعد على تقوية جذور الشعر, ويمكنك تدليك فروة الرأس بزيت دافئ ووضع منشفة ساخنة عليه لامتصاص أفضل . نوع الزيت الذي تستخدمينه : ليست كل الزيوت تساعد على نمو الشعر بسرعة, ولكن أفضل الزيوت المعروفة لشعر قوي و طويل هو زيت اللوز. غسل الشعر بانتظام : مجرد تزييت شعرك يعتبر أمر صحي ولكن هذا لا يعني تركه دهني دون غسيل لعدة أيام, فإذا كان لديك شعر الطويل تحتاجين إلى غسله مرة واحدة كل يومين لأن الشعر الدهني يجذب المزيد من الأوساخ , ويجب أن تكون فروة الرأس خالية من القشرة . تناول الطعام الصحي: من المهم أن النظام الغذائي الخاص بك يتضمن الغذاء الصحي الشعر مثل الخضار الورقية الخضراء واللوز والأسماك، وجوز الهند وغيرها التي تساعد على نمو شعرك طويل. تقليم أطرافه: تحتاجين تقليم أطراف شعرك مرة واحدة فكلب 3 أشهر لجعل نمو الشعر بشكل أسرع والتخلص من التقصف

يؤكد الخبراء أن الشاي والبيض من العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، وأن الشاي الأسود يمنح الشعر لمعاناً وقوة كما يسهم في تكثيف الشعر ليبدو أكثر صحة، وهنا نستعرض معكِ مجموعة من الوصفات المفيدة لصحة شعرك. 1. وصفة الشاي لشعر جميل وصحي: المكونات: نصف كوب زيت زيتون+ 2 ملعقة لافندر مطحون+ كيس شاي النعناع الطريقة: - يوضع نصف كوب من زيت الزيتون في وعاء صغير ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من اللافندر المطحون مع محتوى كيس شاي النعناع وتمزج جميع هذه المواد بشكلٍ جيدٍ. - يبلل الشعر وتفرك فروة الرأس بالمزيج السابق ويغطى الشعر بقبعة استحمام بلاستيكية ويتم الجلوس في مكان تصله أشعة الشمس تقريباً من 20 إلى 25 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيداً وتكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً كل شهر من أجل تقوية الشعر وتغذيته. 2. وصفة البيض لجمال وصحة شعرك: أثبتت التجارب أن للبيض فاعلية كبيرة في علاج الكثير من مشكلات الشعر، ومنها الشعر الضعيف، المرهق، الباهت، الخفيف، والمتساقط ويمكن عمل علاج للشعر بواسطة البيض فقط، أو بإضافته لبعض المواد. المكونات: ملعقة مايونيز+ صفار بيض + ملعقة زبادي + ملعقة زيت زيتون الطريقة: نخلط المايونيز وصفار البيض معاً ونمزجهم جيداً ثم نضيف إليهم الزبادي وزيت الزيتون، ثم نضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين، بعدها اغسلي شعرك جيداً، مع الاستمرار على الماسك بشكل أسبوعي ستلاحظين نضارة وقوة في شعرك وسيكون أكثر صحة.

تؤثر العوامل الخارجية والمناخ على الشعر بشكلٍ كبيرٍ، وتهمل الكثيرات منا الاهتمام بأن تكون رائحة شعرها جميلة ومنعشة، وقد تظهر هذه الرائحة المزعجة للشعر إذا اقترب من شعرك أحد، وهو ما قد يسبب لكِ الضيق والإحراج، وهنا ينبغي عليكِ أن تهتمي بالعناية بشعرك من خلال مجموعة من الأساليب ومنها ما يلى: • احرصي على غسل شعرك بانتظام؛ فالشعر المتسخ لن تكون رائحته طيبة مهما وضعت عليه من عطور ما لم تقومي بغسله، لذا حافظي على غسل شعرك من وقتٍ لآخرٍ على أن تكون الأوقات التي تغسلين فيها شعرك متقاربة. • اختاري شامبو ومرطب للشعر جيد، ويفضل تلك التي تحتوي علي عطور الشعر وهي مختلفة وذات روائح متعددة. • استخدمي لتعطير شعرك الروائح المستخرجة من الفواكه أو التي تكون برائحة الفواكه؛ وذلك لأنها تعلق في الشعر لمدة طويلة من الوقت. • اهتمي باستخدام زيوت الياسمين أو زيوت الزهور. • يمكنك أن تستخدمي شامبوهات الأطفال عند غسيل شعرك مثل "شامبو جونسون" الذي يستخدمه الأطفال، اذ انه سوف يخلصك من رائحة الشعر الغير مرغوب فيها، وسوف يحسن من رائحة شعرك ويجعلها جميلة ومقبولة. أخيراً لابد وأن تعرفي معلومة هامة وهي أن جمال الشعر جزءٌ أساسيٌ من جمالك فلا تفسدي جمالك بإهمال العناية بشعرك ليكون ذو رائحة جذابة ومنعشة.

تستخدم النساء مجفف الشعر كثيرا وهو ما قد يضر أما بفروة الرأس أو بشعرك لذلك تقدم لك الجمال الطريقة الصحيحة لآستخدام مجفف الشعر دون أن يسبب لك المشاكل: 1- جففي شعرك بمنشفة دائماً قبل البدء باستعمال مجفف الشعر إذ أنه عندما يكون مبللا يتطلب إستعمالك لمجفف الشعر وقتا أطول، مما يزيد من إحتمال إلحاق الضرر به. 2- لاتضبطي المجفف على الهواء الساخن جداً وحاولي دائماً إبعاده عن شعرك مسافة 15 سم على الأقل، إذ أن المسافه الاقرب قد تؤدي إلى حرق الشعر، الإستثناء الوحيد لذلك هو عند إستعمال الشبكة الناشر ( هو مجفف راسه كبير ودائري وله مثل اسنان المشط ) ، والتي تكون عادة مصممة خصيصاً لاستعمال المجفف عن قرب. 3- تاكدي من تحريك المجفف بإستمرار، ولا تركزي على منطقة واحدة من شعرك لأكثر من ثانيتين. 4- نشفي شعرك بالبداية بهواء سريع من دون فوهة، وعندما تشعرين أن شعرك أصبح جافاً تقريباً حولي المجفف إلى سرعة أبطأ ثم ركبي الفوهة. 5- تاكدي من ان شعرك ناشف تماماً حتى الجذور لأنه إذا بقي رطباً ولو قليلاً فإنه سيتلبد من جديد. 6- نظّفي الشبكة أو المنفس الموجود بظهر المجفف من وقت لآخر، إذ يتجمع من هناك دائما وإستبدلي مرشح الهواء اذا كان قابلاًللنزع. للشعر الخشن والباهت : قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة، أو عملت حنة لشعرك وهي تعمل علي تغليفه ، وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات، والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي : - قص الشعر باستمرار. - عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حنة باللبن الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حنة ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين ... كأس حن --- أكثر

إن مدى جمال وترتيب شعر الرأس من الأمور التي تضفي الجمال والحسن على المرأة، ومن أهم العوامل التي تؤثر علي جمال شعرك طريقتك لغسيل شعرك، لأن هناك قواعد أساسية تحافظ عليه وتحميه، والغسيل الخاطئ المتكرر ضار جدا بصحة شعرك. ومن القواعد الأولية لغسل شعرك: - انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك . - تاكدي دائما من إزاله بقايا الشامبو والبلسم من شعرك . - قد تحتاجين الى تغيير مستحضرات الصيف في الشتاء . - لاتقتربي من الحراره ومصادرها، فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويخف لمعانه ويبدو متعب وجاف . - لاتبقي شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفتره طويلة. - لاتمشطي شعرك وهو مبلول. - لاتضعي البلسم على الجذور بل اكتفي بوضعه على الأطراف . - لاتفركي جلده راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع . - عند تجفيفه بالمنشفه لاتفركيه بقوه . - عند غسل الشعر انحني إلى الأمام؛ لأن هذا الوضع يساعد فروة الراس على تجديد دورتها الدموية. - كما يفضل غسل الشعر يوميا، إذا كان من النوع القصير أو الخفيف حيث يكون عرضة إلى الدهون والأوساخ بشكل أسرع من العادي وذلك لأن فروة الرأس تقوم بإفراز دهون بشكل أسرع مع الشعر القصير والخفيف. - إذا كان شعرك طويلا، كثيفا أو مموجا يمكنك أن تغسليه من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب الحاجة، فهذه النوعية من الشعور تكون عرضة للجفاف بشكل أكبر لأن فروة الرأس تحتاج إلى مجهود اكبر لتوصيل الزيوت إلى أطراف الشعر. وقد نقوم بغسله قبل أن تصل الزيوت إلى الأطراف لذلك يفضل تركه بعض الوقت حتي تمنحي شعرك الفرصة لليونة الطبيعية. - أما إذا كان شعرك من النوع الجاف والمصبوغ يفضل التقليل من عدد مرات غسل الشعر حتي لا يكون عرضة للجفاف بشكل اكبر، فيمكنك غسله من مرة إلى مرتين في الأسبوع .

نظرا لتقلبات الجو سيلاحظ الكثير تقصف الشعر وجفافه وتساقطه لذلك تنصح منى هانى صاحبة جروب خاصة بالعناية بالبشرة قائلة: "هناك أربع خطوات حتى تتخلصى من أضرار الشعر التى تصيبه وهى: 1- تخلطى كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت الثوم ويتم دهن فروه الرأس جيدا حتى يتشبع شعرك بالزيوت وقومى بوضع فوطة دافئة على الرأس لمدة ساعتين على الأقل وذلك من مرة إلى مرتين فى الأسبوع. 2- عليك أن تغسلى شعرك بشامبو خالى من البلسم. 3- الزبادى يعتبر بلسم طبيعى للشعر لتقوية الشعر وتغذيته بعد الشامبو ويوضع على الرأس لمدة 10 دقائق. 4- تدهن الشعر بعد تجفيفه بزيت الصبار وإذا تم استخدامه يوميا يمنع تساقط الشعر. وتضيف: وحتى يبقى شعرك فى رونقه دائما عليك اتباع التالى: 1- قصى أطراف الشعر فى كل شهر حتى تتخلصى من الأطراف المتقصفة وحتى تتجدد حيويته. 2- تجنبى الاستشوار لأنه يساعد جفاف الشعر ومن ثم تقصفه. 3- أكثرى من وضع الزيت وحمامات الزيت على شعرك. 4- تجنبى الشامبو الذى تكون نسبة الكيمياويات فيه كثيرة. 5- تجنبى تمشيط الشعر وهو مبلل.

تخلصي من قشرة الرأس للأبد قشرة الرأس عدو الشعر، فهي تضعف الجذور، وتسبب تساقط الشعر المبكر، وتعتبر القشرة مرضاً معدياً جداً. وتلتصق القشرة على جلد فروة الرأس على شكل كتل تمنع تدفق الهواء إلى جذور الشعر. ونتيجة لذلك، يصبح الشعر ضعيفا في الجذور ويسهل خلعه. ويصبح استعمال المشط أو الصابون أو الفرشاة معاناة للشخص المصاب. ما هي القشرة؟ تمرّ الخلايا تحت جلدنا بتغييرات بشكل ثابت. بحيث تسقط الخلايا الميتة على الجلد، والتي تعرف باسم القشرة. إذا كان شعرك يمر بتغييرات سريعة فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد. وتقسم القشرة إلى نوعين - جافة ودهنية. وتسبب القشرة الجافة الحكّة، بينما تلتصق بقايا القشرة الدهنية بفروة الرأس. معالجة القشرة: هناك عدّة أشكال ووسائل لمعالجة القشرة. وأفضل معالجة للقشرة هو غسل الشعر بانتظام بشامبو معتدل. حيث يوصي بعض الأطباء باستعمال أدوية مضادة للفطريات لمعالجة القشرة، لكن هذا العلاج جدالي جدا. فأفضل علاج للقشرة يكون باستعمال شامبو خاص بالقشرة، يعمل على خفض القشور الجافة، قومي بدهن الشامبو بلطف بإصبعك وحاولي أن لا تحكيه بعنف. توصياتنا، وأهم الأسئلة والإجابات المتعلقة بالتخلص من القشرة: سؤال: بسبب القشرة الحادّة، أصبحت فروة رأسي شديدة الحساسية نتيجة للحكة وبدأ الشعر بالتساقط أيضا. كما أن الشعر أصبح رقيقا جدا و هل يمكن لنسيج الشعر أن يزيد من سماكة الشعر؟ هناك العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة في الأسواق والتي يمكنك أن تختبريها بنفسك. وهناك نوعان من القشرة: الجافة التي يسهل السيطرة عليها والقشرة الدهنية التي تسبّب الحكّة والتي يمكن أن تختلط بالزيت الطبيعية للبشرة مما يزيد من صعوبة إزالتها. اغسلي شعرك بالشامبو المضاد للقشرة مرّتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. قومي بتعقيم الأمشاط، والفرش، والأغطية، والوسائد، والمناشف المستعملة قبل البدء في العلاج. كما يمكن زيارة أخصائي الجلد لمعرفة المزيد من المعلومات عن نس --- أكثر

هل ترغبين في معرفة سر الحصول على شعر رائع وجميل خال من التشابك والعقد. حسنا سنخبرك بما هو، أنه زيت الأطفال. نعم أنه الزيت الذي يستعمل لدهن أجسام الأطفال الرضع. ولكننا سنستعمله بطريقة مبتكرة للتخلص من تشابك الشعر. طريقة الاستخدام: خطوة رقم 1: صبّي كمية صغيرة من زيت الأطفال في يدك وافركي الشعر المتشابك بها. خطوة رقم 2: افركي كافة أنحاء التشابك عن طريق توزيع الزيت بالتساوي. خطوة رقم 3: قومي بتمشيط شعرك بالمشط بلطف. خطوة رقم 4: اغسلي شعرك بالشامبو لتنظيفه، وإزالة بقايا الزيت. النصائح والتحذيرات: • استعملي زيت الأطفال على الشعر الجاف، قبل الاستحمام مباشرة. • لا تفركي جذور الشعر بالزيت. • استعملي الزيت مرة إلى مرتان في الأسبوع فقط

الشعرالجميل اللامع البراق هو رمز للجمال و الاناقة هو التاج الذى تحمله المرأة فوق رأسها و تعتز به و لا تقبل الا ان يكون فى اجمل صورة ولكن لكى يستمر على هذه الحالة الرائعة يحتاج الى العناية بالشعرالمستمرة الدائمة و كذلك معرفة كيفية العناية بالشعر حتى يكون دائما فى قمة الروعة و الحيوية و الجمال اليكى طريقة العناية بالشعر ونصائح العناية بالشعر الجاف. 1-ابتعدى عن الشمس المباشرة خصوصا فى فصل الصيف و الغبار والاتربة و تغيير الجو المفاجىء لانها كلها تؤثر على الشعر و نضارته. 2-لا تكثرى من غسل الشعر مرتين فى الاسبوع كافية الا اذا كنتي مضطرة الى غسيله يوميا كما فى حالة الشعر الدهنى فى هذه الحالة استخدمى شامبو مخصوص للعناية اليومية بالشعر من ماركة معروفة اما فى حالة الشعر الجاف فتكفى مرة واحدة كل اسبوع او اسبوعين لاحظى ان استخدام شامبو الاطفال يفى بالغرض. 3-احرصى على قص اطراف الشعر كل 3 الى 6 اشهر لان الاطراف الطويلة تؤدى الى تقصف وتسافط الشعر. 4- لاحظى ان اكثر لحظة يكون الشعر فيها ضعيف هى و هو مبلل لذلك احترسى عند تسريح الشعر انتظرى حتى يجف بنسبة 80% قبل استخدام الفرشاه استخدمى اصابعك فى تخليصه من المياه لا تستخدمى مجفف الشعر الا لو كنتى فى عجالة واستخدميه على درجة منخفضة. 5- احرصى بعد غسل الشعر ان تستخدمى مرطب شعر من ماركة معروفة لانه يكسبه نضارة و حيوية ولمعان ويعيد له ما فقده اثناء الغسيل. 6- استخدمى فرشاه من الخشب لان الفرشات البلاستك او غيرها نتيجة الاحتكاك مع فروة الرأس تؤدى الى توليد مجالات كهربائية تؤدى الى تقصف الشعر. 7- احرصى على تدليك الشعر عدة مرات يوميا لان التدليك ينشط الدورة الدمويه التى تغذى الشعر استخدمى اصابعك فى التدليك بحركات دائرية من الامام الى الخلف و العكس. 8- احرصى على عمل حمامات زيوت لتنعيم الشعر و حمامات الكريم على فترات معقولة خصوصا زيت جوز الهند - زيت الجرجير - زيت الخروع رائع لان فيه خاصية --- أكثر

الشاي لتقوية الشعر وزيادة لمعانه وحيويته كثير من السيدات يحلمن بشعر داكن قوي ذو لمعة طبيعية تعطي الشعر الحيوية ، لذا ينصح الكثير من خبراء العناية بالشعر باستخدام الشاي مباشرة على الشعر ، لما له من تأثير فعال على صحة الشعر وجماله . خلطة الشاي مع اللافندر : أستخدمي هذه الطريقة فهي تساعد على تقوية الشعر ، وتجعله أكثر صحة ومتانة . المكونات : ½ كوب من زيت الزيتون في وعاء صغير . 2 ملعقة صغيرة من اللافندر المطحون . 1 ملعقة شاي صغيرة . الطريقة : تمزج جميع هذه المكونات بشكل جيد . قومي ببل الشعر وفرك فروة الرأس بالمزيج السابق . يغطى الشعر بقبعة استحمام بلاستيكية (بونيه) ويتم الجلوس في مكان تصله أشعة الشمس تقريباً من 20 إلى 25 دقيقة . ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف جيداً . وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل شهر للحفاظ على النتائج المطلوبة .

توجد كثير من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشعر (الصلع) سواء عند الرجال أو النساء . في الغالبية العظمى من الذكور الذين يخسرون شعرهم يكون السبب هو حالة وراثية ذكرية تعرف بالصلع بالأسلوب الذكري ، هذه المشكلة تتطلب وجود الهرمون (DHT) في الرجال الحساسين بالوراثة لحدوث الصلع ، بالمثل أغلب الإناث الذين عندهم فقدان للشعر يعانون من أسلوب أنثوى وراثي . بعض من أسباب فقدان الشعر التي يمكن إصلاحها بالمعالجة ، تتضمن أمراض الغدة الدرقية ، قلة نسبة الحديد ، حميه قاسية ، ولادة ، وبعض من الأدوية . بجانب ذلك فهناك الكثير من الإشاعات حول سبب فقدان الشعر مثل فقدان الشعر نتيجة من قلة دوران الدم ، كثرة غسل الشعر ، كثرة لبس القبعات أو الخوذات . علماً بأنه من الطبيعي أن يفقد أغلب الأشخاص من 75 إلى 125 شعرة من فروه الرأس يومياً . إيجابيات زراعة الشعر في وقت مبكر قبل أن يكون الصلع واضحاً وملحوظاً : 1) لا يحتاج المريض للتعرض إلى الإحراج والتأثير النفسي الناتج عن الصلع . 2) عندما تتم الزراعة في وقت مبكر ، فإن كثافة الشعر الناتجة مبدئياً تكون أكثر بكثير من كثافة الشعر بعد عدة سنوات عند سقوط الشعر الأساسي غير المزروع . 3) التغير في المظهر الخارجى يكون أقل جذباً لانتباه الآخرين عند وجود شعر متبقي في المنطقة المزروعة . 4) يكون أسهل على المريض استعمال شعره الموجود لتمويه منطقة الزراعة بعد العملية مباشرة . 5) تسمح للمريض من إجراء أقل عدد ممكن من العمليات في فترة واحدة ، وبالتالي تتوزع قيمة العمليات على زمن أطول . لكن يجب ملاحظة كلما وجد شعر أكثر في منطقة الصلع ، كلما احتاج أن يكون الجراح أكثر مهارة عند عمل الفتحات اللازمة لغرس الشعر المزروع في فروة الرأس ، وكلما تطلب ترك شعر أكثر في منطقة التبرع .

فيما يلي وصفة طبيعية 100% لفرد وتنعيم الشعر المجعد والخشن ، تجعله مفرود كأنه مكوي وتزيد من نعومته وليونته . ولأنها هي طبيعية 100% لا تعرض الشعر لأضرار الفرد الكيميائي أو للتقصف والجفاف . يدهن الشعر يومياً بنسب متساوية بعد خلطها جيداً من زيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند ، أو يخلط زيت الذرة مع زيت السمسم بنسب متساوية ويدهن به الشعر يومياً . المكونات : 25 جرام أملج مطحون . زيت سمسم . الطريقة : يؤخذ الأملج المطحون ويعجن بزيت السمسم ويدهن به الشعر جيداً ، ويترك لمدة حوالي ثلاث ساعات ، ويغسل الشعر بالشامبو الطبيعي المناسب لطبيعة الشعر . والنتيجة ستكون اكثر من رائعة بحيث يكون الشعر وكأنه مفرود بمكواة مصفف الشعر وناعم كالحرير . نبات الاملج : هو ثمرة سوداء تشبه عيون البقر لها نوئ مستدير حاد الطرفين فإذا نزعت قشرته انشق النوى على ثلاث قطع والمستعمل منه ثمرته التي على نواه .

10 مشاكل تصيب شعرك وحلولها 1- كيف تمنعين تساقط الشعر؟ أولاً لا بد أن تعرفي سبب تساقط شعرك، قد يكون المبالغة في تطويل الشعر أو استخدام الشامبو السيء، أو سوء التغذية، أو كثرة الصبغ، أو أدوية تستخدمينها, والحل هو أن تحصلي على تغذية مناسبة للشعر وفيتامينات إضافية مخصصة لتقويته، ثم احصلي على شامبو مقوٍ لفروة الرأس وإبر لتقوية الشعر. ثم قومي بتدليكه يومياً بزيت دافئ. ابتعدي عن التوتر والعصبية وتناولي الأعشاب المهدئة 2- كيف تظهرين شعرك الخفيف أكثف؟ كثيرات يعانين من الشعر الخفيف، جربي قصّة الطبقات لأنها تعطي مظهراً كثيفاً للشعر. جربي مستحضرات التكثيف. جربي مكثفات من لوريال وبانتين. وكنا كتبنا في موقع "أنا زهرة" مقالاً طويلاً عن أفضل مكثفات الشعر راجعيه أسفل الصفحة. 3- كيف تحصلين على شعر لامع؟ جربي حمام الزيت المغذي، ثم استعملي أقنعة الشعر، وفي آخر كل غسيل للشعر رشي مرطب الشعر واتركيه ينشف على الشعر. تذكري أن الشعر اللامع هو الشعر الصحي. هناك سبراي خاص يضفي اللمعة على الشعر. جربي زيت كيرستاس الجديد. 4- للشعر الذي يبدو متطايراً وجافاً استعملي البلسم بعد الشامبو، واستعملي كريماً لترطيب الشعر. وعند الانتهاء من تصفيفه ضعي كريم مابعد التصفيف فقط ليحافظ على مظهره. 5- هل تمليس الشعر يضر بالشعر؟ نعم إنه يضر بالشعر ومن الأفضل الاهتمام بالعناية بالشعر وفرده عن طريق تغذيته وتدليكه واستعمال الزيوت والبلسم. 6- كيف تحمين أطراف شعرك؟ كل أربعة أسابيع استعملي حمام زيت قوي، ومع كل حمام استعملي قناعاً للشعرة. وكل 3 شهور قصي أطرافه. 7- كيف تتخلصين من القشرة؟ تحتاجين إلى شامبو خاص بالقشرة. وجربي تفويح الشعر بالخل بعد كل غسلة. خفي من الوجبات الدهنية الدسمة في طعامك. 8- ماهي أفضل نصيحة للشعر المصبوغ؟ استخدمي منتجات للشعر المصبوغ مثل الشامبو والبلسم والماسكات ومنتجات العناية. لا تلفي شعرك في منشفة بعد غسله. قومي بعمل حمام ز --- أكثر

صورة مكبرة لشعرة متقصفة تعد ظاهرة تقصف الشعر من الظواهر الشائعة عند العديد من الاشخاص، تحدث مشكلة تقصف أطراف الشعر عندما تتلف الطبقة الصلبة الخارجية للشعر فتنقسم نهاية الشعر الى قسمين أو أكثر، ويدعي البعض أنه من الممكن معالجة الشعر المتقصف لكن الخبراء يعرفون جيداً ان هذا اعتقاد خاطئ وانه عندما يحدث التقصف فإن الحل الوحيد يكون بقص الشعر. قد تتقصف نهايات الشعر لأسباب عديدة ومختلفة، ورغم أن منتجات العناية بالشعر كثيرة إلا أن العديد من هذه المنتجات الخاصة بالشعر قد تؤدي الى تقصف الشعر فإذا كنتِ مِمَن يصبغن شعرهن بشكل متكرر فمن الوارد جداً ان تلاحظي وجود مشكلة تقصف الشعر عندكِ. كذلك هو الامر عند استخدام مجفف الشعر أو مٌليس الشعر بشكل متكرر. . الأسباب: هناك أمور عديدة قد تؤدي الى تقصف الشعر، فتقصف نهاية الشعر يحدث كما ذكرنا أعلاه بسبب تلف الطبقة الصلبة الخارجية فقد يتعرض أي شخص له لكن أحتمالية حدوثه تكون اكبر إذا كان الشعر جافاً أو ضعيفاً، ومن الاسباب التقليدية المعروفه لتقصف الشعر: تمشيط أو تسريح الشعر بشكل عنيف، تسريح الشعر عندما يكون مبللاً، او صبغ الشعر الذي يؤدي الى أضعاف الشعره بالأصل مسبباً تقصفها. هناك بعض من الاسباب الأخرى التي تسبب التقصف كذلك غير الاسباب الرئيسية التي ذكرنها مثل الشد الزائد للشعر، او نزع وصلات الشعر بشكل عنيف أو قبعات الشعر التي يمكن مع نزعها جذب الشعيرات الدقيقة. . إذا كنتٍ تعانين من التقصف مسبقاً يجب عليك تجنب أستخدام التالي: مجفف الشعر ،مليس الشعر.. أو كاوية التجعيد وذلك لان كل من تلك الادوات تزيد بشكل ملحوظ تقصف الشعر خاصةً عندما تستخدم بشكل غير صحيح، حاولي دائماً استخدام كاوية ومملس الشعر عندما يكون شعرك جافاً فقط ومن الضروري عدم الاكثار من استخدام هذه المصففات بحيث لا تزيد عن 3 الى أربع مرات على الاكثر أسبوعيا. . الت --- أكثر

فرد الشعر بوصفة طبيعية 100% فيما يلي وصفة طبيعية 100% لفرد وتنعيم الشعر المجعد والخشن ، تجعله مفرود كأنه مكوي وتزيد من نعومته وليونته . ولأنها هي طبيعية 100% لا تعرض الشعر لأضرار الفرد الكيميائي أو للتقصف والجفاف . يدهن الشعر يومياً بنسب متساوية بعد خلطها جيداً من زيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند ، أو يخلط زيت الذرة مع زيت السمسم بنسب متساوية ويدهن به الشعر يومياً . المكونات : 25 جرام أملج مطحون . زيت سمسم . الطريقة : يؤخذ الأملج المطحون ويعجن بزيت السمسم ويدهن به الشعر جيداً ، ويترك لمدة حوالي ثلاث ساعات ، ويغسل الشعر بالشامبو الطبيعي المناسب لطبيعة الشعر . والنتيجة ستكون اكثر من رائعة بحيث يكون الشعر وكأنه مفرود بمكواة مصفف الشعر وناعم كالحرير . نبات الاملج : هو ثمرة سوداء تشبه عيون البقر لها نوئ مستدير حاد الطرفين فإذا نزعت قشرته انشق النوى على ثلاث قطع والمستعمل منه ثمرته التي على نواه .

شعر رائع مع مجموعة Ultra Doux من Garnier مجموعة Ultra Doux من شركة Garnier الشهيرة تعطي الشعر دفعة كبيرة من حليب الفانيليا للترطيب ولب البابايا لالتئام ومنع التقصيف وترطيب الشعر . لا يمكن مقاومة رائحته الرائعة التي تعطي رغبة كبيرة للانطلاق ، حتى بين جدران الحمام الأربعة . ومتوفر في هذه المجموعة الرائعة الشامبو والكريم وكل ما يحتاجه الشعر بكل أنواعة (المجعد والخشن والدهني والجاف ...) ، ليس فقط بحليب الفانيليا ولب البابايا ، ولكن أيضاً بالمانجو ، وزيت الكوكو وزبدة الكاكاو ، وزيت الأفوكادو وزبدة الكاريته ، والرمان ، وجوز الهند والعسل . ومتوفر منه أيضاً مجموعة خاصة للعناية بشعر الأطفال . طريقة الاستعمال : يتم عمل قناع مغذي للشعر ويترك لمدة 3 دقائق ، وسيقوم بعمل كل الوظائف سينعِّم قشور الشعر لإصلاحها ، ويلطف ويغذي الشعر ويجعله أكثر مرونة وبعد بضع دقائق يمكنك إزالته . "غارنيه ... أعتني بنفسك"

كثير من السيدات لا ينتبهن لرائحة شعرهن ، ويهملن تعطيرة بروائح جميلة ومنعشة دون ألحاق اي ضرر به . وقد تظهر هذه الرائحة المزعجة للشعر إذا اقترب منهن أحد ، وهو ما قد يسبب الضيق والإحراج ، حيث تؤثر العوامل الخارجية والمناخ على الشعر بشكل كبير . جمال الشعر جزء أساسي من جمال المرأة ، فلا يجب أفساد هذا الجمال بإهمال العناية بالشعر ليكون ذو رائحة جذابة ومنعشة . اغسلي شعرك بانتظام ؛ فالشعر المتسخ لن تكون رائحته طيبة مهما وضعت عليه من عطور ما لم تقومي بغسله ، لذا حافظي على غسل شعرك من وقت لآخر على أن تكون الأوقات التي تغسلين فيها شعرك متقاربة . اختاري شامبو ومرطب للشعر جيد ، ويفضل تلك التي تحتوي علي عطور الشعر وهي مختلفة وذات روائح متعددة . استخدمي لتعطير شعرك الروائح المستخرجة من الفواكه أو التي تكون برائحة الفواكه ؛ وذلك لأنها تعلق في الشعر لمدة طويلة من الوقت . اهتمي باستخدام زيوت الياسمين أو زيوت الزهور . يمكنك أن تستخدمي شامبوهات الأطفال عند غسيل شعرك مثل “شامبو جونسون” الذي يستخدمه الأطفال ، اذ انه سوف يخلصك من رائحة الشعر الغير مرغوب فيها ، وسوف يحسن من رائحة شعرك ويجعلها جميلة ومقبولة .

لحصول على شعر مموج أنيق يمكنك سحب شعرك على هيئة ديل حصان من الخلف وتثبيته ببنسة شعر على الجزء العلوي من الرأس والذهاب إلى النوم بهذه الطريقة وفي الصباح عندما تستيقظين يمكنك فك رابطة الرأس وفرده بمكواة الشعر أو عمل بعض الإستسشوار الخفيف . ويمكن رش بعض من الإسبراي المثبت للشعر مع سحب الشعر إلى الوراء باستخدام طوق الرأس (سورتات) . أما إذا كنت تتمتعين بشعر مستقيم مع بعض الطبيعة المموجة فيه فسوف تلاحظين أنه يتساقط بسهولة ولكي تحافظين على كثافته فعليك بقصه وتقصير إلى الكتفين . وسوف تفيدك مثبتات ومرطبات الشعر كثير لأنها تحافظ عليه وتعطيه المزيد من اللمعان ولكن في بعض الأحيان تؤدي إلى جفاف شعرك ونقص الزيوت الطبيعية به ، فعوضية عن ذلك بالمواظبة على عمل حمامات الزيت مرة اسبوعياً .

مشكله تقصف الشعر..الاسباب و الحلول يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر ، وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ، ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل ، من أهمها : * التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري ) * طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة ) * الظروف المناخية ( الحرارة ، والرطوبة ، والتلوث البيئي ، الخ )تقصف الشعر أسبابه وعلاجه فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف ، كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا . * الحالة النفسية ( كالإجهاد ، التوتر ، القلق ، العصبية الزائدة ، الخ ) . * الحمل والرضاعة . * اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا ، أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) . * نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) . * طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة . * استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر . * أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات . التغذية الصحية . إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها . ولابد لي من ذكر بعض الحقائق العلمية : * يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد - فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر ، أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل ، عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع ، حتى لا تتفاقم هذه ال --- أكثر

إن مدى جمال وترتيب شعر الرأس من الأمور التي تضفي الجمال والحسن على المرأة، ومن أهم العوامل التي تؤثر علي جمال شعرك طريقتك لغسيل شعرك، لأن هناك قواعد أساسية تحافظ عليه وتحميه، والغسيل الخاطئ المتكرر ضار جدا بصحة شعرك. ومن القواعد الأولية لغسل شعرك: - انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك . - تاكدي دائما من إزاله بقايا الشامبو والبلسم من شعرك . - قد تحتاجين الى تغيير مستحضرات الصيف في الشتاء . - لاتقتربي من الحراره ومصادرها، فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويخف لمعانه ويبدو متعب وجاف . - لاتبقي شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفتره طويلة. - لاتمشطي شعرك وهو مبلول. - لاتضعي البلسم على الجذور بل اكتفي بوضعه على الأطراف . - لاتفركي جلده راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع . - عند تجفيفه بالمنشفه لاتفركيه بقوه . - عند غسل الشعر انحني إلى الأمام؛ لأن هذا الوضع يساعد فروة الراس على تجديد دورتها الدموية. - كما يفضل غسل الشعر يوميا، إذا كان من النوع القصير أو الخفيف حيث يكون عرضة إلى الدهون والأوساخ بشكل أسرع من العادي وذلك لأن فروة الرأس تقوم بإفراز دهون بشكل أسرع مع الشعر القصير والخفيف. - إذا كان شعرك طويلا، كثيفا أو مموجا يمكنك أن تغسليه من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب الحاجة، فهذه النوعية من الشعور تكون عرضة للجفاف بشكل أكبر لأن فروة الرأس تحتاج إلى مجهود اكبر لتوصيل الزيوت إلى أطراف الشعر. وقد نقوم بغسله قبل أن تصل الزيوت إلى الأطراف لذلك يفضل تركه بعض الوقت حتي تمنحي شعرك الفرصة لليونة الطبيعية. - أما إذا كان شعرك من النوع الجاف والمصبوغ يفضل التقليل من عدد مرات غسل الشعر حتي لا يكون عرضة للجفاف بشكل اكبر، فيمكنك غسله من مرة إلى مرتين في الأسبوع .

شعرك يحيطك بهالة من العطور الحالمة كثير من السيدات لا ينتبهن لرائحة شعرهن ، ويهملن تعطيرة بروائح جميلة ومنعشة دون ألحاق اي ضرر به . وقد تظهر هذه الرائحة المزعجة للشعر إذا اقترب منهن أحد ، وهو ما قد يسبب الضيق والإحراج ، حيث تؤثر العوامل الخارجية والمناخ على الشعر بشكل كبير . جمال الشعر جزء أساسي من جمال المرأة ، فلا يجب أفساد هذا الجمال بإهمال العناية بالشعر ليكون ذو رائحة جذابة ومنعشة . اغسلي شعرك بانتظام ؛ فالشعر المتسخ لن تكون رائحته طيبة مهما وضعت عليه من عطور ما لم تقومي بغسله ، لذا حافظي على غسل شعرك من وقت لآخر على أن تكون الأوقات التي تغسلين فيها شعرك متقاربة . اختاري شامبو ومرطب للشعر جيد ، ويفضل تلك التي تحتوي علي عطور الشعر وهي مختلفة وذات روائح متعددة . استخدمي لتعطير شعرك الروائح المستخرجة من الفواكه أو التي تكون برائحة الفواكه ؛ وذلك لأنها تعلق في الشعر لمدة طويلة من الوقت . اهتمي باستخدام زيوت الياسمين أو زيوت الزهور . يمكنك أن تستخدمي شامبوهات الأطفال عند غسيل شعرك مثل “شامبو جونسون” الذي يستخدمه الأطفال ، اذ انه سوف يخلصك من رائحة الشعر الغير مرغوب فيها ، وسوف يحسن من رائحة شعرك ويجعلها جميلة ومقبولة .

للحصول على شعر مموج أنيق يمكنك سحب شعرك على هيئة ديل حصان من الخلف وتثبيته ببنسة شعر على الجزء العلوي من الرأس والذهاب إلى النوم بهذه الطريقة وفي الصباح عندما تستيقظين يمكنك فك رابطة الرأس وفرده بمكواة الشعر أو عمل بعض الإستسشوار الخفيف . ويمكن رش بعض من الإسبراي المثبت للشعر مع سحب الشعر إلى الوراء باستخدام طوق الرأس (سورتات) . أما إذا كنت تتمتعين بشعر مستقيم مع بعض الطبيعة المموجة فيه فسوف تلاحظين أنه يتساقط بسهولة ولكي تحافظين على كثافته فعليك بقصه وتقصير إلى الكتفين . وسوف تفيدك مثبتات ومرطبات الشعر كثير لأنها تحافظ عليه وتعطيه المزيد من اللمعان ولكن في بعض الأحيان تؤدي إلى جفاف شعرك ونقص الزيوت الطبيعية به ، فعوضية عن ذلك بالمواظبة على عمل حمامات الزيت مرة اسبوعياً .

كثير من الممارسات اليومية تؤدي إلى إلحاق الضرر بالشعر وإتلافه ، ككثرة التعرض للشمس والأتربة وحمامات السباحة ومياه الصنبور ، كل ذلك بالأضافة إلى أهماله وعدم تعويضه عن كل هذه الممارسات الخاطئة بمزيد من العناية والأهتمام ، لذلك يجب العمل على المحافظة على الشعر وحمايته والحرص على إعادة حيويته وجماله . في البداية يجب اختيار نوع مناسب من الشامبو الذي يساعد على اعادة حيوية الشعر ، مع الحرص على ان يكون الأختيار طبقاً لنوع وطبيعة الشعر ، فهناك الشعر الدهني والجاف والمقصف والمجعد . أستخدام العلاجات المختلفة للمحافظة على الشعر من التلف اثناء التعرض لعوامل الجو المختلفة كأشعة الشمس والأتربة والرطوبة والأمطار ... ألخ ، ويمكن مراجعة الطبيب الخاص بذلك ، للحصول على العلاج المناسب الذي يساعد على أستعادة حيوية ولمعان الشعر . ويمكن أيضاً استخدام الزيوت المغذية والكريمات المرطبة المناسبة التي تجعل الشعر رطب وسلس وبراق وتساعد في إظهار جماله وحيويته .

القُصة اساس موضة الشعر هذا الموسم عادت الغرة (القُصة) لتحتل مكانة مهمة في موضة قصات الشعر ، وتعتبر القُصة الخفيفة المائلة إلى جهة واحدة هي الأمثل والأجمل . وتناسب القُصة صاحبات الوجه الصغير لأنها تظهر صاحبتها اصغر سناً كالمراهقات ، في الوقت الذي لا تليق بصاحبات الوجه الكبير لأنها تجعله أكبر حجماً . غالباً ما تليق القُصة بأغلب أشكال الشعر ، سواء كان طويلاً أو قصيراً ، ناعماً أو مجعداً ، لكن يجب على المرأة أن تحسن اختيار وجهتها عند اختيارها لمصفف الشعر ، لكي يختار لها حجم القُصة المناسب . بالنسبة للفتيات صاحبات الشعر الكثيف والقصير فمن المفضل أن تعتمدن القُصة الخفيفة ، أما فيما يخص صاحبات الشعر الخفيف ، فعليهن تكثيف القُصة بدءاً من منتصف الرأس لتعطي حجما اكبر للشعر . وفيما يتعلق بأشكال القُصة ، فإن القُصة الخفيفة المائلة لجهة واحدة هي الأكثر رواجاً في الوقت الحالي ، كما أنها سهلة التسريح ويمكن استعمالها في مختلف أنواع التسريحات .